Скачать с ютуб 晨起后这样坐一坐，身体自动打开“排毒开关”！冲走全身淤堵，比跑步轻松多了| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】 в хорошем качестве

晨起后这样坐一坐，身体自动打开“排毒开关”！冲走全身淤堵，比跑步轻松多了| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

莲花坐具有通气血、补肾，养脾的效果，可以让我们心灵平和宁静，帮助我们的五脏六腑运行，对于常见的失眠多梦、肠胃功能紊乱也有缓解效果。 感谢你支持我在Patreon的会员专区。  / acupuncturistjimmyofficial   --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 也可以在我的商店 选购广受欢迎的养生书籍 https://jimmy-12-shop.fourthwall.com/ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 加入会员获得更是个性化和深度的内容。    / @acupuncturistjimmyofficial   会员专享内容    • Members-only videos   --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 身体调理系列：   • 身体调理   中医养生系列：   • 中医养生   食疗养生系列🥗：   • 食疗养生   艾灸系列：   • 艾灸   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------