Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 讓好行為變成好習慣,開始有效地改變。|啟悅讀書 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
上一期視頻,我們談到如何有效的啟動改變,只是想要改變,有時候執行起來確實很難,需要有一個逐步改變的過程。 所以,在改變的過程中,我們需要積極的把一些好的行為變成好的習慣。 ------------------------------------------------------------ 啟悅讀書,在閱讀中感悟生命的美好! #好行為好習慣 #時間管理 #啟動改變 #降低焦慮 #思維陷阱 #打敗欲望 #精神內耗 #自律 #習得性無助實驗 #階段性目標 #鼓勵 #迷失和誘惑 #啟悅讀書