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어깨 통증의 원인과 예방법, 슬랩 병변 증상과 해결법ㅣ최규보 원장
6 месяцев назад
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어깨 통증의 원인과 예방법, 슬랩 병변 증상과 해결법ㅣ최규보 원장
#슬랩 병변 증상 #어깨 통증 원인 #줄기세포 연골 찢어짐 #오버헤드 운동 부상 #어깨 통증 치료 및 예방법 이 영상은 슬랩 병변(SLAP Lesion)에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다. 슬랩 병변은 야구, 배구 등 오버헤드 동작을 반복하는 운동 선수들에게 흔히 발생하는 어깨 질환으로, 어깨 관절의 연골이 손상되거나 찢어지면서 통증과 운동 제한을 유발합니다. 영상에서는 슬랩 병변의 주요 원인, 증상과 진단 방법, 그리고 치료와 예방법에 대해 자세히 설명합니다. 반복적인 던지기와 과도한 어깨 사용이 주요 원인인 이 질환은 어깨 근력 강화와 스트레칭으로 예방할 수 있으며, 필요할 경우 정형외과 상담이 필요합니다. 운동을 즐기는 모든 분들, 특히 어깨 통증을 경험한 적이 있다면 꼭 시청하시고, 어깨 건강을 지키는 유익한 정보를 확인해 보세요. 😮 바로보기 클릭! ↓ 00:00 오프닝 00:11 주제 소개 (달리기 부상 중 흔한 증상 러너스 니) 00:26 슬랩병변이란 무엇인가요? 01:17 슬랩병변은 어떻게 발생하게 되나요? 01:49 슬랩병변의 증상은 어떤 게 있을까요? 02:31 슬랩병변은 어떻게 진단할 수 있을까요? 03:02 슬랩병변을 치료할 수 있는 방법은? 03:29 슬랩병변을 예방할 수 있는 방법은? 03:52 마무리 📌 다양한 검사를 통한 정확한 진단통증과 기능회복을 위한 치료! 여러분의 바른 생활을 위해 항상 발전하겠습니다. 🦴바른삼성정형외과의 공식 유튜브 채널, '닥터셀'입니다.🦴 [바른삼성정형외과] ☎️ 02-885-8275 🖥️ www.ossamsung.com
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