Скачать с ютуб Что влияет на усвоение железа из продуктов питания || Рекомендации диетолога Светланы Фус в хорошем качестве

Что влияет на усвоение железа из продуктов питания || Рекомендации диетолога Светланы Фус

В этом видео вы услышите ответы на распространенные вопросы о важности железа в жизнедеятельности человека. Вам знакомо это: 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ кожа становится бледной и сухой ✅ волосы — тусклыми и слабыми ✅ ногти — ломкими ✅ в уголках губ возникают незаживающие язвочки 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ При этом вы испытываете постоянный упадок сил, головокружение, сонливость, раздраженность, ухудшение памяти. 🤧🤒😷 Или, возможно, вы устали от постоянных простудных заболеваний. 👉🏻 Причиной этому может быть дефицит железа. 📍В чем миссия железа для организма 📍В каком виде стоит употреблять 📍С какими продуктами питания усваивается 📍Что препятствует его усвоению 📍Где брать железо, если вы не едите мясо? 📍Советы для профилактики железодефицитной анемии расскажет врач-диетолог Светлана Фус ———————————↓ Больше информации ↓—————————— Наш сайт: http://svetlana-fus.com.ua/ Ссылка на это видео:    • Что влияет на усвоение железа из прод...   Ссылка на плейлист:    • Лайвы   Facebook:   / svetlanafus   Instagram:   / dietolog.fus   ——————————————————————————————