Скачать с ютуб Я и мой манекен Вин Чунь | Muk Yan Jong - 木人樁 в хорошем качестве

Я и мой манекен Вин Чунь | Muk Yan Jong - 木人樁

Канал «Wing Chun» представляет: «Деревянный манекен Вин Чунь» (木人樁). Наверное, каждый, кто занимается Вин Чун, рано или поздно, задумывается о собственном манекене - Muk Yan Jong. В своё время, и мне сильно захотелось изучить технику 116 движений на манекене Вин Чун. Но вот вопрос : «Где взять этот самый манекен?» Собрав о нём информацию в Интернет, я решил сделать манекен под себя сам. Ничего сложного, тем более секретного, в деревянном манекене Вин Чунь нет: две верхние руки, одна нижняя рука, и одна нога. Всё это крепится в прямоугольные отверстия на нужном уровне в столбе из плотной древесины, с определёнными габаритами. Габариты столба по высоте зависят от комплекции винчуиста, для которого делается манекен, а диаметр сечения может варьироваться от 25 до 30 см. Сам столб подвешивается на двух горизонтальных упругих рейках и не жёстко на них фиксируется, представляя подвижную конструкцию. Повторюсь – всё просто, но есть некоторые весьма важные детали, которые влияют на исправляющий фактор тренажёра, поскольку корректировка техники рук и ног винчуиста напрямую зависят от них. За счёт чего же происходит корректировка? Деревянный манекен Вин Чунь, словно правило, заставляет винчуиста работать руками и ногами в узком амплитудном диапазоне, с постоянным воздействием на его центральную ось. Но что бы Muk Yan Jong корректировал движения, необходимо, что бы все его элементы были пропорциональны тому, кто на нём шлифует технику, и располагались на нужном уровне для его комплекции. Другими словами – манекен Вин Чун должен быть сделан под конкретного человека.