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영업트레이닝 10번째 혈압 재는 방법 이렇게 하세요

22.05.06 본부장님 혈압체크 교육 **혈압 재는 법 집에서 재는것이 정확하다 (가정혈압) 혈압은 계속 바뀐다 아침에 일어나서 소변 후 공복상태에서 한번, 잠들기 5분 전에 한번 잰다 혈압 재기전에 대화금지, 5분간 휴식 등받이 의자 / 책상,팔 위치가 심장 위치와 평행 체크되어있는 줄이 혈관 중앙에 위치 조일때는 손가락 한개 들어갈 정도 120/80 정상수치 한번 재고나서 2분 뒤에 다시 재야한다 날짜,시간,수축기(121), 이완기(84) 수치 적기 6개월동안 꾸준히 관찰해야 결과가 정확하다 *심근경색, 심부전, 협심증, 뇌졸중 등 고혈압 때문에 갑자기 나타나는 질병이고, 중간 예후가 없기 때문에 혈압관리가 굉장히 중요하다. *유전과 식습관 ; 가족과 친척 등 소개요청 *자식들이 관리 해주냐? 관리해주는 사람이 없으니 갑자기 아픈거다

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