Скачать с ютуб 매일 100번, 당신의 뱃살을 빠르게 없애는 동작🔥누워서 쉽게 뱃살 빼는 운동🔥복근운동 여자 홈트 루틴(크런치, 뱃살빼는방법, 뱃살빼는운동) в хорошем качестве

매일 100번, 당신의 뱃살을 빠르게 없애는 동작🔥누워서 쉽게 뱃살 빼는 운동🔥복근운동 여자 홈트 루틴(크런치, 뱃살빼는방법, 뱃살빼는운동)

➰ 00:00 인트로 0:14 크런치 설명 0:42 복근 운동 100개 4:55 Workout Complete 안녕하세요 레블리 여러분❤️ 오늘은 뱃살을 빼는 크런치 100개 챌린지를 준비했어요. 매일 따라 하시면 정말 도움 되실 거예요! 가능하신 분들은 2-3세트 반복해서 따라 해주세요.📌저희와 같은 템포를 꼭 맞추지 않아도 괜찮으니깐 자극을 가장 잘 느끼는 나만의 템포를 찾으며 천천히 따라 해주세요. 🏷댓글로 운동한 날을 체크해보세요🙂 비즈니스 문의 [email protected] 인스타그램   / ballet_thera_fit   #복근운동 #뱃살빼는운동 #복근만들기 #뱃살빼기 #홈트레이닝 #발레테라핏 Copyright ⓒ BALLET THERA FIT All Rights Reserved. 모든 영상 저작권은 발레테라핏에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 별도의 허락 없이 임의로 복제 및 재배포는 불가합니다. 주의사항 만약 건강상의 특정 문제가 있다면 부상을 예방하기 위해 이 운동 루틴 시작하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 해당 운동을 수행하는 것은 본인의 판단이며, 자신의 책임 하에 있습니다. 본 채널의 운동 루틴 비디오 또는 유튜브에 공유된 정보로 인해 입은 부상이나 피해에 대해 책임을 지지 않습니다. 이해해 주셔서 감사합니다.