Скачать с ютуб 24 ЧАСА в палатке без еды и телефона (challenge) #66 в хорошем качестве

24 ЧАСА в палатке без еды и телефона (challenge) #66

Чтобы проверить нашу дружбу с Русланом на прочность и чтобы это было не так просто, я решил позвать его в 24 часовое голодание. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! ► https://www.youtube.com/zabugorshiki?... Сколько дней вы максимум проводили без еды? Нет, совсем без еды, только пили воду. Наши предки, те что жили в пещерах и охотились на мамонтов, и те что, жили совсем недавно - могли по-несколько дней обходится без еды. Согласно исследованиям ученых, человек может прожить 8-10 дней без еды и воды. Если же пить воду, то может прожить до двух месяцев. Но после 6-й недели большую часть времени вы будете находится без сознания. Чтобы проверить эту теорию, я бросил вызов Руслану. Который должен был отказаться от этой идеи, но вместо этого поддержал её. Берите попкорн, усаживайтесь поудобней - будет интересно. Руслана я знаю с 1-го класса. После 7-го класса я ушел в другую школу и мы много лет ничего не знали друг о друге. После университета мы снова нашлись и с тех пор очень часто видимся. К удивлению мы никогда не были вместе больше 24 часов. Чтобы проверить нашу дружбу на прочность и чтобы это было не так просто, я решил позвать его в 24 часовое голодание. Мы проведем следующие 24 часа в одной палатке, без телефонов и чего-либо еще. У нас будет только вода, камера и палатка. И да, еще одно условие, нам можно взять по одной бесполезной вещи. Сейчас мы узнаем кто, что взял) Для чего все это? Зона комфорта убивает креативное мышление и наше развитие. Когда у нас все под рукой, мы часто откладываем многие вещи на потом. Много лет хотим начать кататься на лыжах или завести свой канал на Ютюбе, но не делаем этого. Необходимо ограничивать себя в чем-то время от времени, иначе мы начинаем воспринимать все как должное, что у нас все есть и перестаем ценить это. Это напрямую связано с тем, что мы перестали проводить время наедине с собой и думать. Как только нам становиться скучно, мы тут же достаем телефон и начинаем скроллить ленту. Когда мы сидим с собеседником, то наша рука автоматом тянется к телефону. Японский учёный Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) в 2016г получил Нобелевскую премию по медицине за открытие механизмов аутофагии — процесса, в ходе которого клетки частично «поедают» себя, чтобы оставаться здоровыми. Но в современном мире нам внушают, что надо кушать каждые 3 часа. Наши предки жили в пещерах и могли долгое время быть без еды, так что периодичное голодание заложено в нас. Во время голодания наше тело использует собственные энергетические резервы. Тем самым давая возможность появиться новым клеткам и мышцам. Аутофагия - это естественный процесс регенерации, происходящий на клеточном уровне, уменьшающий вероятность возникновения некоторых заболеваний и продлевающий жизнь. "Проводились исследования, в ходе которых этот процесс запускался с помощью генетических инструментов, медикаментов или голодания, и в этих случаях животные жили дольше, были более здоровыми в целом", - говорит он. Мы перезагружаем наше тело, сбрасываем уровень сахара в крови и позволяем телу использовать жировые отложение для энергии. Я думаю мы станем более осознанно питаться. Перестанем на какое-то время есть все подряд со стола. А вообще 24 часов было мало, чтобы проверить нашу дружбу, в след. раз проведем 3 дня без еды и палатки) Спасибо, что посмотрели наш очередной выпуск. Не забывайте поставить лайк и подписаться! Следующий выпуск уже на подходе, он будет еще интереснее :) ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ СТРАНИЦЫ! Забугорщики YouTube-канал: ►    / zabugorshiki   Facebook страница Забугорщиков: ►   / zabugorshiki   Забугорщики в Instagram: ► Instagram:   / zabugorshiki   Instagram Амины: ► Амина:   / aminaagapova   Instagram Рената: ► Ренат:   / renatello   Сайт Рената о программировании, работе и не только: ► https://renatello.com Наш сайт: ► https://zabugorshiki.com XoXo, Amina and Renat #забугорщики #челлендж #голодание #24hourNoFood