Скачать с ютуб Як приготувати солону вівсянку на сніданок, яка не зашкодить фігурі + один секрет Аніти Луценко в хорошем качестве

Як приготувати солону вівсянку на сніданок, яка не зашкодить фігурі + один секрет Аніти Луценко

Солодка вівсянка - це зрозуміло, а як приготувати солону? Але не просто корисно, а і смачно. Підписуйся на мій канал ‪@Anitasporty‬, залишай коментарі. Це дуже важливо для мене. А я сьогодні розкажу вам про вівсянку на сніданок! Я намагаюсь не йти на компроміси зі своїми смаками, тому моя їжа не тільки приносить користь, а і задоволення. В цьому відео показую вам один із варіантів своїх чудових сніданків, як зробити ранковий прийом їжі більш різноманітним і яскравим. Таймкоди випуску про солону вівсянку: 00:00 - ставлю вівсянку на плиту 00:55 - які овочі краще обрати 01:38 - як їм авокадо 02:36 - у мене є правило "2 рази на тиждень" 03:15 - який тунець обираю я 03:42 - які пластівці більш корисні 05:00 - про сир 07:09 - мій секрет про олію 09:23 - "штука" для авокадо 10:20 - чекаю на коментарі Найкраще кругове тренування:    • 🔥 Найкраще кругове тренування на все тіло:...   Найкраща зарядка для пишних:    • Найкраща зарядка для ПИШНИХ КРАСУНЬ і нова...   Незвичний прес:    • Особливий ПРЕС від @Anitasporty: 100% буде...   Мій додаток для схуднення WOWBODY Apple: https://apps.apple.com/ru/app/wowbody... Android: https://play.google.com/store/apps/de... #аніталуценко #рецепти #схуднення