Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Как бороться с низкой самооценкой и неуверенностью в себе. Психология или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Дороти Зюскинд предлагает технику “идеализированный образ “Я”, помогающую справляться с неуверенностью в себе и низкой самооценкой. Когда мы концентрируемся на своих ошибках, недостатках, слабостях и проблемах, мы все время ждем неудач — мы их сами себе пророчим, и пророчество это вполне может сбыться. Также даются рекомендации по повышении низкой самооценки. Использованная литература: Лазарус А. Мысленным взором: Образы как средство психотерапии. 0:00 Образы в психотерапии 2:46 Метод "идеализированный образ “Я” 9:59 Самоисполняющееся пророчество 11:26 Убеждение 14:01 Сравнение с другими