📌 Marius Chera: ”Am văzut barmani şi şoferi dând lecții de fitness” | Un Podcast la Alt Nivel 105 - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно Marius Chera: ”Am văzut barmani şi şoferi dând lecții de fitness” | Un Podcast la Alt Nivel 105 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Marius Chera: ”Am văzut barmani şi şoferi dând lecții de fitness” | Un Podcast la Alt Nivel 105 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Marius Chera: ”Am văzut barmani şi şoferi dând lecții de fitness” | Un Podcast la Alt Nivel 105 в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Marius Chera: ”Am văzut barmani şi şoferi dând lecții de fitness” | Un Podcast la Alt Nivel 105

Marius Chera conduce cea mai mare echipă de culturism din România și este primul antrenor român care a obținut cardul PRO pentru sportivii săi. Marius este antrenor de culturism și fitness de peste 16 ani și vine să vorbească despre practicile sănătoase, dar și pericolele din sala de forță. Urmărești UN PODCAST LA ALT NIVEL - episodul 105. Abonează-te, dacă îți place ce vezi! UN PODCAST online: 👉 FACEBOOK - / unpodcast.ro 👉 INSTAGRAM - / unpodcast.ro 👉 TIKTOK - / unpodcast.ro 🤝 Powered by MAXBET 👉 FACEBOOK - / maxbetcasino 👉 INSTAGRAM - / maxbet.ro 👉 TIKTOK - / maxbetonline Capitole: 00:00 Intro 01:13 Marius Chera, antrenorul celei mai mari echipe de culturism din România: “Multă lume nu știe de ce merge la sală!” 04:53 A fost campion național, la juniori și la seniori, în același an 06:47 Respirația, printre cele mai frecvente greșeli de la sală 10:51 TikTok, pistă greșită: “Barmanii și șoferii s-au reprofilat în instructori de fitness!” 17:15 Principiul de bază: încărcătura progresivă! 27:29 Zahărul, marele pericol 33:09 Cea mai bună masă, după antrenament 44:40 Pauză fără… pauză între serii! 58:32 ”Corpul uman nu e făcut pentru trei mese pe zi” 1:06:26 Mersul la sală, periculos pentru copii! 1:12:12 - Antrenorii personali fac diferența 🎬 Produs de @BoofMedia https://boofmedia.ro / boofmedia ✉️ Management, booking, colaborări Andra Banu – 0737 262 113 [email protected] [email protected] #UnPodcast #CostinDesliu #MariusChera #Boofmedia #Maxbet

Comments