Скачать с ютуб Лишний вес и стресс: в чем связь? Что делать при стрессе. в хорошем качестве

Лишний вес и стресс: в чем связь? Что делать при стрессе.

Emotions balance EN NUTRITION 👉 https://bit.ly/3zc3VRQ Магниевая соль для ванн "DETОX" 🔥 https://bit.ly/3FgnKv1 Запись в ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ Екатерины Новиковой 👉 https://bit.ly/38g8sbg ❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀️ https://clc.to/ES_ANw Лишний вес и стресс: в чем связь? Связь прямая. При стрессе у нас в организме повышается кортизол, затем повышается уровень глюкозы, появляется инсулинорезистентность. Одна из основных причин инсулинорезистентности - стресс. Поэтому, нужно избавиться от стресса. Как бороться со стрессом? Для этого нужен комплексный подход, но есть вещи, которые вы можете сделать прямо здесь и сейчас. О них мы и поговорим в видео. 0:00 - стресс и лишний вес; 0:16 - что происходит во время стресса; 1:09 - инсулинорезистентность; 1:44 - забота о себе; 4:28 - самый простой шаг. КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ    • Микрофлора кишечника (ЗАПИСЬ ЭФИРА от 7 ФЕ...   ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ    • Гормональные таблетки: польза или вред? Же...   ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА    • Молодость кожи: продукты и витамины красоты.   ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ    • Как в 54 года чувствовать себя великолепно...   VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ    • Немного о том, как наша семья перебралась ...   ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ    • ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ СО ШПИНАТОМ. Смузи - заряд б...   *************** Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:    / @ekaterinanovikova   **************** Я в социальный сетях: ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/katerina.novaya TELEGRAM канал: https://t.me/katerina_dietolog **************** Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии. #екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог