Скачать с ютуб Шведская стенка с рукоходом - Пошаговая сборка и установка. Как крепить шведскую стенку с сеткой в хорошем качестве

Шведская стенка с рукоходом - Пошаговая сборка и установка. Как крепить шведскую стенку с сеткой

Шведская стенка с рукоходом, заказать тут: https://xn----8sbk6ajcgjgn.xn--p1ai/collection/shvedskie-stenki Бесплатный звонок: 8-800-333-85-07 Мы вконтакте: http://vk.com/dom_sporta_rf Инстаграмм: @shvedsteno4ka В этом видео мы пошагово расскажем вам как собрать и установить шведскую стенку с рукоходом и с сеткой для лазания к стене. 0:05 приветствие. 0:09 шведская стенка с рукоходом и сеткой 0:18 что необходимо для сборки шведской стенки 0:31 из чего состоит комплектация шведской стенки с рукоходом 1:00 сборка шведской стенки 1:35 прикручиваем ступени шведской стенки 2:20 крепим кронштейны для крепления к стене 2:42 собираем рукоход 3:56 одеваем неопреновые ручки 4:20 собираем турник крепим турник 4 хвата к рукоходу 5:18 собираем боковую стойку и соединяем со шведской стенкой 6:11 соединяем шведскую стенку и рукоход 7:35 привязываем сетку для лазания 8:25 размечаем и сверлим стену 9:02 упражнения: подтягивания на турнике 9:08 лазание по рукоходу 9:20 упражнения на пресс 9:23 отжимания на брусьях 9:27 упрежнение на пресс на скамья 9:34 жим штанги лежа 9:38 гиперэкстензия 3 в 1 (угловая, горизонтальная, обратная) 9:50 удары по боксерскому мешку 9:55 комплектация с канатом, кольцами, веревочной лестницей и с матом 10:13 условия покупки, рассрочка, оплата при получении Шведская стенка с рукоходом, заказать тут: https://xn----8sbk6ajcgjgn.xn--p1ai/collection/shvedskie-stenki Бесплатный звонок: 8-800-333-85-07 Мы вконтакте: http://vk.com/dom_sporta_rf Инстаграмм: @shvedsteno4ka