Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ВОТ ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ НАБРАТЬ МАССУ! Крис Бамстед на Русском или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
ВОТ ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ НАБРАТЬ МАССУ! ❗Наш ТГ канал с ПОЛНЫМИ ВИДЕО - @justinwallerrus Хочешь узнать, как эффективно набрать мышечную массу? В этом видео я делюсь своим рационом на массу — 5000 калорий в день, подходящим как для тренировок в зале, так и для домашних условий. Рассказываю, какие продукты и блюда помогают мне набирать вес без лишнего жира и поддерживать энергию на тренировках. #массонабор #питаниенамассу #наборвеса #какнакачаться #рацион5000ккал #тренировкидлямассы #домашниетренировки #упражнениявзале #спортпитание #какнабротьмассу