Скачать с ютуб Практика для восстановления и исцеления - внутренний доктор в хорошем качестве

Практика для восстановления и исцеления - внутренний доктор

Психические состояния оказывают глубокое влияние на то, как сильно мы заболеваем и насколько успешно выздоравливаем. Выяснение того, как это происходит, позволит врачам использовать власть разума над телом. Сейчас проводится много исследований по взаимосвязи нервной и иммунной систем. Все больше терапевтических воздействий в современной медицине проходит через нервную систему. На эфире мы познакомимся на практике с тем, как воздействуя на нервную систему можно включить защитные силы организма. Сделаем психосоматическую практику для активации внутренних ресурсов организма. Меня зовут Наталья Ива, я клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, инструктор китайского оздоровительного цигун. Сама практикую цигун и медитацию уже больше 20 лет. И еще сейчас учусь в магистратуре по нейробиологии. Это будет уже мое 4 высшее образование. Область моих профессиональных интересов - психофизиологическая саморегуляция. Мы обусловлены своей физиологией и понимание законов, по которым работает наше тело, помогает жить более эффективно. 🧡Телеграм канал с полезными практиками: https://t.me/+CqO1sSrSb5s1ZmRi Подпишись! 🧡Запись на 3-х месячное ИНДИВИДУАЛЬНОЕ сопровождение для работы над состоянием https://t.me/iva_silavnutri 🧡 Если это видео было вам полезно - вы можете поддержать мой канал, сделав донат по ссылке ниже. И тогда видео на этом канале будут выходить чаще: https://boosty.to/self-regulation/donate 00:00 Почему важно следить за своей нервной системой? 10:02 Про блуждающий нерв 13:45 Подготовка к практике 14:47 Практика для активации внутренних ресурсов организма Также вы можете посмотреть: 🔸Замучила бессонница? 6 лайфхаков для здорового и крепкого сна!    • Замучила бессонница? 6 лайфхаков для ...   🔸Восстановить силы и отдохнуть за 15 минут - практика йога-нидры    • Восстановить силы и отдохнуть за 15 м...   🔸4 лучшие дыхательные практики. Секреты дыхания!    • 4 лучшие дыхательные практики. Секрет...   #психосоматика #самоисцеление #состояниересурса