📌 擺脫內耗！掌握主動權，你我都需要的身心平衡 ft.胡展誥諮商心理師｜哇賽心觀點 - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно 擺脫內耗！掌握主動權，你我都需要的身心平衡 ft.胡展誥諮商心理師｜哇賽心觀點 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 擺脫內耗！掌握主動權，你我都需要的身心平衡 ft.胡展誥諮商心理師｜哇賽心觀點 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 擺脫內耗！掌握主動權，你我都需要的身心平衡 ft.胡展誥諮商心理師｜哇賽心觀點 в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

擺脫內耗！掌握主動權，你我都需要的身心平衡 ft.胡展誥諮商心理師｜哇賽心觀點

_______本集金句_______ 「內耗，來自於我們內在的觀點，引發的疲憊或不舒服。而當我們用外在物質來填補內耗，往往會越補越大。」「不斷要求自己精進，鞭策自己向前，有時反而也會形成一種阻礙。」「負面的自我對話只是一個想法，並不等於是真實的你。」「當你可以理解一件事情的全貌時，你就會知道怎麼去選擇，或是接受這樣子的結果。」 _________章節_________ 00:00 開場 02:30 壓力策略兩大軸向 07:13 冒牌者效應 10:08 向上管理前的關鍵心態 14:55 嚴格的自我批評、好還要更好？ 23:09 改寫主語、感官定位練習 ==================== 【胡展誥｜身心平衡調節課】 10堂課 x 10個練習，分別透過四階段由內而外拆解焦慮、鬆綁壓力，一同停止內耗，找回人生的主導權《哇賽心理學》聽眾專屬❤️ 12/26 前輸入【WA150】享優惠價再折150元立即了解 https://cplink.co/ROhtEQNd =================== 💡找到更多哇賽心理學｜https://portaly.cc/onyourpsy #心理學 #焦慮 #身心平衡 #內耗 #冒牌者效應

Comments