Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб УМНАЯ ТРЕНИРОВКА: здоровая спина в хорошем качестве

УМНАЯ ТРЕНИРОВКА: здоровая спина 23 часа назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



УМНАЯ ТРЕНИРОВКА: здоровая спина

Оживляем спину: возвращаем мобильность позвоночнику, расслабляем поясницу. Все мягенько проминаем. В полной версии тренировки также задействуем ноги, двигаемся на длинных амплитудах. И работаем над низом живота через пресс и длинный рычаг. Полная версия этой тренировки доступна участникам Закрытого канала. Чтобы вступить в него, пиши в телеграм администратору — t.me/KonstantinAdminA

Comments