Скачать с ютуб Как увидеть преимущества в домашней еде перед покупной и начать готовить самостоятельно в хорошем качестве

Как увидеть преимущества в домашней еде перед покупной и начать готовить самостоятельно

Чтобы начать питаться правильно, не нужно заморачиваться и готовить какие-то сложные блюда. Всё гораздо проще. Главное — увидеть в этом творчество. В этом видео я расскажу по шагам, что делать и чего точно стоит избегать в начале перехода на здоровье питание. 🔹 Полезные материалы: Гайдбук «Как вкусно есть, не тратя на это много времени» 👇https://t.me/saladmonsters/18 Открытый мастер-класс (не о том, как питаться «правильно», а о том, как стать хозяином своего здоровья, понимать, какая еда вам подходит, и готовить её вкусно без лишних заморочек). Видео → «Мне плохо, когда голоден: что бы я делал, если бы только начал путь к оздоровлению» 🈸🈶Ежедневная дыхательная гимнастика в 7:00 (мск) → https://t.me/romzudiet _________________ ⏳ Таймкоды видео: 00:00 — Начало 01:06 — Почему мы не готовим 02:13 — «Не умеем готовить» 03:45 — Страх сделать невкусно 06:01 — Правильное отношение к еде 08:24 — Творчество в готовке 11:01 — Взаимодействие с продуктами 12:25 — Готовить = творить