Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ± Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠ²Π°ΡΠΎΠ²
maximuscoach
Π±ΠΎΠΊΡΠ²ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Π΅
ΡΡΠΈΠΌΠ±ΠΎΠΊΡΡ
Π»ΡΡΡΠΈΠΉΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΏΠΎΠ±ΠΎΠΊΡΡ
ΡΠΊΠΎΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΡΠ°Π΄Π»ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΡΠ°
ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΏΠΎΠ±ΠΎΠΊΡΡ
ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ±ΠΎΠΊΡΠ°
ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΏΠΎΠ±ΠΎΠΊΡΡ
ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΏΠΎΠ±ΠΎΠΊΡΡΠ²ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Π΅
Π±ΠΎΠΊΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π±ΠΎΠΊΡΡ
ΡΠ²Π°ΡΠΎΠ²ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ
ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΠ΄Π°Ρ
ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉΠ±ΠΎΠΊΡ
ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Π°
Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠ±ΠΎΠΊΡΠΎΠΌ
ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ²ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Π΅
ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΏΠΎΠ±ΠΎΠΊΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΊΠ»ΡΠ±Π±ΠΎΠΊΡΠ°
Π±ΠΎΠΊΡΠ΅Ρ
Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π½ΡΠΌ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ:
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· dTub.ru ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ClipSaver.ruΠ‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 4ΠΊ (2ΠΊ / 1080p)
Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ / ΡΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ MP3:
Π ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ - ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅Ρ google chrome ΠΈΠ»ΠΈ mozilla firefox. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ - Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° savevideohd.ru
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π² Π±ΠΎΠΊΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΡΠ° Π£Π²Π°ΡΠΎΠ² ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ - ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΡΡ http://prof-boxing.ru/ https://vk.com/maksim_uvarov Β Β /Β maximuscoachΒ Β https://t.me/boxinganatomy ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ-ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ! ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ².
Comments
