Скачать с ютуб ⭐ 3 ПРИНЦИПА ПЛАНА ДНЯ, СЕКРЕТ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА НА НЕДЕЛЮ в хорошем качестве

⭐ 3 ПРИНЦИПА ПЛАНА ДНЯ, СЕКРЕТ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА НА НЕДЕЛЮ

Повышение контроля и достаточное время на отдых — два ключевых преимущества наличия плана! Канал FILL UP: https://t.me/joinchat/t9Y01M_a0P9iNWJi. Автор: Дмитрий Севальнев. Презентация: https://disk.yandex.ru/d/R8dK8WcY4pTRyQ — Зафиксируйте все типы задач, которые есть у вас на неделе (Календарь, Google Calendar, Teamup, Trello, Basecamp). — Приоритеты самих задач в рамках одного типа определяются отдельно — https://bit.ly/time-fillup. — Начало: фиксация текущего расписания. — Выделите достаточно время для спорта и отдыха. Принцип 1. Как успеть то, что вам важно? Просто выделяем нужный нам интервал на решение задач заданного типа (проект, спорт, рутина, соц. сети, …). Добавляем в план: — Занятия спортом: 5 раз в неделю по 1,5 часа. Хорошо, когда именно? — Изучение новых навыков: английский, жонглирование, рисование, … — Ведение 10 проектов: точное время и день недели на каждый. Хорошо, когда? — Любая другая деятельность заданного типа. Принцип 2. Планирование: как начать? — Зафиксируйте своё текущее расписание: просто то, как оно есть. — Добавьте в календарь все важные для вас типы задач: спорт, отдых, задачи по развитию, рабочие проекты. — Комбинируйте типы задач для эмоциональной разгрузки: блоки по 2-3 часа. — Минимальный слот: 15 минут (вполне достаточно для 1 задачи). — Оптимизируйте! Сокращайте время на рутину и выделяйте доп. слоты под развитие и интересные задачи. Это проще, чем кажется и даст вам больше свободного времени. В этом и весь кайф! Принцип 3. Главный лайфхак плана. Удивительно, но мы успеваем всё, что запланировали! День получается просто «магический», у вас ровно столько сил, сколько нужно для реализации плана. — Нет плана? — Нет и сил! — Есть план? — Есть силы = Почему план работает? = Представим, что вам надо набрать 1 кг морковки, 2 кг фасоли и 1,5 кг перца. Где вы сделаете это быстрей? Используйте эти 3 принципа формирования плана на день и неделю и ваш тайм-менеджмент будет на высоте! Автор: Дмитрий Севальнев.