Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ورزش در منزل/چهل دقیقه تمرینات پیلاتس با کش или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
اگر به ورزش کردن علاقمندین و کمبود زمان برای باشگاه رفتن دارید و میخواهید در منزل ورزش کنید روزهای یکشنبه و پنجشنبه جلسات چهل دقیقه ای تمرینات پیلاتس در این کانال براتون آپلود میشه که میتونید به راحتی داخل منزل با ما ورزش کنید در ضمن روزهای سه شنبه هم ویدئوهایی درباره اطلاعات ورزشی و سبک زندگی سالمتر گذاشته میشه امیدوارم ببینید و براتون مفید واقع بشه. زمان بندی کلاس گرم کردن00:00 بدنه کلاس 08:19 سرد کردن38:41 لینک اینستاگرام ما: / mahan.pilates اگر دوست داری ویدئو های بیشتری از این کانال ببینی روی لینک زیر کلیک کن / @mahanpilates پلی لیست تمرینات پیلاتس با استفاده از وزن بدن • تمرینات ورزش پیلاتس با استفاده از وزن بدن پلی لیست ورزش های با چوب • تمرینات ورزش پیلاتس با استفاده از چوب پلی لیست تمرینات پیلاتس با رینگ • تمرینات پیلاتس با استفاده از رینگ پلی لیست تمرینات پیلاتس با دمبل • تمرینات ورزش پیلاتس با استفاده از دمبل #پیلاتس #ورزش_در_منزل #ورزش_ آنلاین