Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Йога для начинающих. 20 минут йоги на каждый день. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
20-ти минутный мягкий комплекс по йоге подойдёт для как для утренней практики, так и для вечернего занятия. Комплекс легко осваивается начинающими. Меня зовут Юля, я преподаватель по хатха- йоге. Я делюсь с вами небольшими видеокомплексами, чтобы вы могли заниматься не выходя из дома в любое удобное для вас время. Занимаясь 10-15 минут каждый день, вы ощутите себя лучше. Пожалуйста, будьте внимательны к своим ощущениям во время практики, не допускайте появления физической боли или дискомфорта, если почувствовали – отдохните. Если у вас есть проблемы со здоровьем, посоветуйтесь со своим врачом перед тем, как начать заниматься.