Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Aging Well Virtual Workout: Coach Meagan или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Coach Meagan is going to take you through a workout you can do right in your living room! This workout is a mix of strength, flexibility and mobility. Exercises: Warm Up Bicep Curl + Shoulder Press + Calf Raise Elbow to Knee Twist Side Step + Lunge, alternating Cool Down/Stretch Equipment Needed: Stable chair for balance Dumbbells or anything that has some weight! Cans of soup, bottles of water, etc. DISCLAIMER: Our coaches are here to cue you through the workout, but you should always consult your doctor before beginning a workout program. As always, listen to your body. If you lose control of your breath, feel faint or dizzy, please take a break and rejoin if/when you’re ready.