Скачать с ютуб Неумывакин: Смех - Целительная Сила! Почему полезен смех? в хорошем качестве

Неумывакин: Смех - Целительная Сила! Почему полезен смех?

Неумывакин: Смех - Целительная Сила! Почему полезен смех? На сегодняшний день различные целебные свойства смеха были подтверждены исследованиями, которые показали, что смех увеличивает количество кислорода, потребляемого организмом, усиливает работу сердца, легких и мышц. Он также помогает стимулировать кровообращение и в то же время расслабляет мышцы. Оказалось, что тридцать минут смеха в день существенно улучшают показатели работы организма. А это значит, что благодаря этим процессам жизнь становится длиннее. Регулярный смех положительно влияет на качество сна, защищает организм от стресса, нормализует работу печени, сердца и легких, отметили специалисты. Смех тренирует легкие. В процессе смеха активизируется дыхание, усиливается кровообращение всех органов, в мозг поступает больше кислорода — значит, думается лучше. А после “сеанса смеха” в крови увеличивается количество клеток, отвечающих за иммунитет, и организм становится менее доступным для различных болезней. В чем же заключается его полезное воздействие на организм? Это физиологический и психологический процесс, «встряхивающий» эндокринную систему. Ученые выяснили, что во время смеха в организме высвобождаются гормоны радости эндорфины. Они снижают боль, повышают выносливость, нейтрализуют тоску и грусть Дорогие друзья! Если Вам нравится мое творчество, Вы можете поддержать меня посильным пожертвованием. Благодаря Вашей помощи я смогу записывать и выпускать новые музыкальные видео и альбомы: TINKOFF : 2200 7010 1234 9731 (с пометкой “ Пожертвование”) https://www.tinkoff.ru/rm/maruk.yuriy... Raiffeisen Bank: 2200 3005 1545 7131 ( с пометкой «Пожертвование») Большое спасибо за пожертвование!