Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ТРЕВОГА: 3 простых шага для борьбы с ней или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Всего 3 простых, но эффективных шага позволят вам выйти из состояния тревоги и сохранить свое психическое здоровье. Смотрите до конца, чтобы узнать, какие именно шаги необходимо сделать. Запись на индивидуальную консультацию Телеграм: https://t.me/Marya_psycholog Instagram https://instagram.com/marya_psycholog... *запрещенная на территории Российской Федерации организация Всем привет! Меня зовут Мария Тагамлицкая. Я клинический психолог, уже 17 лет я помогают своим клиентам становиться счастливее . Подписывайся на канал, чтобы развиваться вместе. Тайм-коды: 0:00 о чем говорим сегодня 0:16 кто я 0:38 шаг 1: остановиться и выгрузить на бумагу 2:19 с кем нельзя делиться 3:03 новостная лента 3:45 шаг 2: найти точки опоры 5:06 шаг 3: кризисный план 6:12 эксперимент 6:51 что делать, если не помогло #тревожность #психолог #саморазвитие