Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 逆立ちが1日でできるようになるコツと練習方法! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
逆立ちは、全身の筋力の向上、バランス力の向上、むくみ解消、ダイエットにもいいなどと、いろいろな効果を期待できます。僕的に逆立ちができていい事は、とにかく楽しい事です。どこでもできるので暇だとついやってしまったりします。全身の筋力も鍛えられるので基本的には毎日やるようにしています。是非皆さんも逆立ちにチャレンジしてみましょう!! こらからも身体を鍛える事に関しての情報をどんどん発信していくので是非チャンネル登録よろしくお願いします!!! プランシェのやり方↓ • 床ストラドルプランシェができるようになる方法全部教えます!【HOW TO ... マッスルアップのやり方↓ • 【マッスルアップ】やり方を徹底解説!これで絶対できるようになる!! 逆立ち腕立て伏せのやり方↓ • 逆立ち腕立て伏せのコツと練習方法!!超わかりやすく解説!!【HOW TO 動画】 90度腕立て伏せのやり方↓ • 90度腕立て伏せのやり方と有効的なトレーニング方法!【HOW TO動画】 instagram : / higurin810