Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно بلغور پلو bulgur pilav или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
مواد لازم: بلغور درشت ۳ پیمانه ( استکان) پیاز بزرگ ۲ عدد یک عدد سینه مرغ فلفل دلمه ای ۲ عدد قارچ ۲۰۰ گرم رب ۲ قاشق غذاخوری گوجه فرنگی رنده شده ۲ عدد روغن و کره به مقدار لازم آبلیمو و زعفران به مقدار لازم نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا یک پیاز بزرگ را نگینی خرد کرد و تفت می دهیم سپس زردچوبه می زنیم ، ۲ قاشق رب می زنیم و بعد ۲ عدد گوجه فرنگی رنده شده را اضافه کرده و چند دقیقه تفت می دهیم تا آب گوجه ها کشیده شود؛ ۳ پیمانه بلغور را شسته بعد از خشک شدن به مواد اضافه کرده نمک و ۳ و نیم پیمانه آب جوش اضافه کرده در ماهی تابه را می گذاریم تا بپزد نباید بلغور ته بگیرد. یک عدد پیاز را با زردچوبه تفت داده و مرغ نگینی را اضافه کرده و تفت میدهیم بعد فلفل دلمه ای و قارچ خرد شده را به مواد اضافه می کنیم و سرخ میکنیم در آخر نمک، فلفل ، زعفران و آبلیمو تازه اضافه می کنیم و مقداری سرخ می کنیم . امیدوارم این غذای لذیذ را درست کنید و خوشتان بیاد. نوش جان