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【坐骨神経痛】歩行時の痛み解消する３つのセルフケア！　埼玉　春日部　整体院　優 -YU-

整体院 優-YU- YouTubeチャンネルでは、 今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・膝痛・股関節痛解消法から姿勢改善法を中心に投稿しています。 ▷本日のテーマ 歩いていると痛くなる坐骨神経痛を解消する方法３選！ ▷前回のテーマ 歩いているとお尻が痛くなる、、、その坐骨神経痛ここが弱いからです！ ＜目次＞ 00:00~タイトルコール 00:08~オープニング 01:28~1つ目のセルフケア 04:08~2つ目のセルフケア 05:45~3つ目のセルフケア 08:27~体のチェック 08:40~セルフケアの頻度 09:26~まとめ ▷チャンネル登録はこちら    / @-yu-3499   　↑　↑　↑ ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。 ＜お問い合わせ＞ 春日部市の慢性腰痛専門 整体院 優-YU- https://春日部腰痛整体.com LINEからのお問い合わせはこちらはこちら https://lin.ee/xBZCE06 ＜オススメ関連動画＞ 【座骨神経痛】に効くストレッチ！　整体師おすすめの痛みが楽になるリハビリ方法　座骨神経痛の治し方のポイントはお尻の筋肉    • 【座骨神経痛】に効くストレッチ！　整体師おすすめの痛みが楽になるリハビリ方法　座骨神...   【坐骨神経痛】寝ながらできる2分間の坐骨神経ストレッチ    • 【坐骨神経痛】寝ながらできる2分間の坐骨神経ストレッチ   【坐骨神経痛 ストレッチ】寝ながら無理せず坐骨神経痛を改善する！最強ストレッチ！    • 【坐骨神経痛 ストレッチ】寝ながら無理せず坐骨神経痛を改善する！最強ストレッチ！   【坐骨神経痛 治し方】絶対にやらない方がいい坐骨神経痛のストレッチ！    • 【坐骨神経痛 治し方】絶対にやらない方がいい坐骨神経痛のストレッチ！   毎日の座骨神経痛ストレッチ！ 座骨神経痛を改善するストレッチ習慣    • 毎日の座骨神経痛ストレッチ！ 座骨神経痛を改善するストレッチ習慣   ＜プロフィール＞ 整体院 優 YU 野口　裕貴　 理学療法士　 住環境コーディネーター2級 KTR テクニックアドバンス修了者 ファスティングマイスター　 埼玉県春日部の「慢性腰痛」専門 整体院 これまで10年間で延べ4万人以上の腰痛治療を経験。 痛みをその場しのぎでなく、「根本的な改善」と「再発しない体作り」を提案。 痛みの原因は痛い場所にはない！をコンセプトに。日々患者様の施術に従事。 治療で痛みを取り除くことはもちろん、 痛みの戻ってこない体作りこそが本質と考えて施術を展開。 再発防止のためのセルフケアを個別に合わせて積極的にお伝えします。 https://春日部腰痛整体.com ＃坐骨神経痛　＃ストレッチ　＃埼玉