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डायबिटीज में गुड़ खाना चाहिए या नहीं । डायबिटीज में गुड़ खाने के नुकसान । Boldsky*Health

It is important for diabetic patients to take special care of their diet. This helps in managing the blood sugar level. On the other hand, if you eat things with a high glycemic index, then it can increase the blood sugar level. If you are thinking of consuming jaggery instead of sugar, then you should know that it can harm you:- डायबिटीज के मरीजों के लिए जरूरी है कि वो खानपान का खास ख्याल रखें. इससे ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में मदद मिलती है. वहीं अगर आप हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली चीजें खाते हैं तो इससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है. अगर आप चीनी की जगह गुड़ का सेवन करने के बारे में सोच रहे हैं तो आपको जानना चाहिए कि ये आपको नुकसान पहुंचा सकता है:- #diabetes #jaggery -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscribe to Boldsky Channel for latest updates.    / @boldsky   Follow us on Twitter   / boldskyliving   Like us on Facebook   / boldsky.com   Download App: https://play.google.com/store/apps/de...