Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 7 Key Factors to Optimize Your Training Program | Dr. Andy Galpin в хорошем качестве

7 Key Factors to Optimize Your Training Program | Dr. Andy Galpin 10 месяцев назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



7 Key Factors to Optimize Your Training Program | Dr. Andy Galpin

I discuss the seven modifiable variables of exercise programming, represented by the acronym COFIVRP, which include choice, order, volume, intensity, frequency, rest, and progression. Watch the full episode:    • Build Muscle Size, Strength & Power With S...   Show notes: https://performpodcast.com/build-musc... Social & Website X: https://x.com/DrAndyGalpin Instagram:   / drandygalpin   Threads: https://www.threads.net/@drandygalpin LinkedIn:   / andy-galpin-a90a2b262   Apple Podcasts: https://apple.co/3yUVD3r Spotify: https://spoti.fi/4enqDth Website: https://performpodcast.com #health #strength #exercise Disclaimer & Disclosures: https://performpodcast.com/disclaimer...

Comments