📌 몸통운동 | 리포머에서 하는 Kneeling Position | 올바른 자세 잡는 방법 & 기초자를 위한 티칭팁 | 발란스드바디 | balanced body - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно 몸통운동 | 리포머에서 하는 Kneeling Position | 올바른 자세 잡는 방법 & 기초자를 위한 티칭팁 | 발란스드바디 | balanced body в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 몸통운동 | 리포머에서 하는 Kneeling Position | 올바른 자세 잡는 방법 & 기초자를 위한 티칭팁 | 발란스드바디 | balanced body или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 몸통운동 | 리포머에서 하는 Kneeling Position | 올바른 자세 잡는 방법 & 기초자를 위한 티칭팁 | 발란스드바디 | balanced body в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

몸통운동 | 리포머에서 하는 Kneeling Position | 올바른 자세 잡는 방법 & 기초자를 위한 티칭팁 | 발란스드바디 | balanced body

오늘 영상은 Balance와 Coordination Challenge로 좋은 Kneeling Position입니다. 올바른 자세를 잡는 방법과 기초자를 위한 티칭팁을 함께 소개해 드릴게요! 1️⃣올바른 자세 잡는법 귀, 어깨 중앙, 흉곽 가운데, Iliac Crest 최상단, 무릎 총 다섯 지점이 일직선이 되도록! (*특히 골반의 포지션이 중립을 유지할 수 있도록 해주세요.) 2️⃣기초자를 위한 티칭팁 힙을 약간만 들도록 동작하고 마지막 동작 시 자세를 홀드한 상태에서 조금 거 올라올 수 있도록! (*정확한 포지션 유지가 어렵다면 발을 무릎보다 중앙으로 모아 붙이듯이 동작해주세요.) 이번 영상이 도움이 되셨다면 구독✔, 좋아요👍🏻 눌러주세요.

Comments