Скачать с ютуб طراحی تمرین کاربردی از تئوری تا اجرا | اصول علمی برنامه‌نویسی تمرین برای ورزشکاران و عموم в хорошем качестве
طراحی تمرین کاربردی از تئوری تا اجرا | اصول علمی برنامه‌نویسی تمرین برای ورزشکاران و عموم
4 недели назад
Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruСкачать бесплатно طراحی تمرین کاربردی از تئوری تا اجرا | اصول علمی برنامه‌نویسی تمرین برای ورزشکاران و عموم в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно طراحی تمرین کاربردی از تئوری تا اجرا | اصول علمی برنامه‌نویسی تمرین برای ورزشکاران و عموم или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон طراحی تمرین کاربردی از تئوری تا اجرا | اصول علمی برنامه‌نویسی تمرین برای ورزشکاران و عموم в формате MP3:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
طراحی تمرین کاربردی از تئوری تا اجرا | اصول علمی برنامه‌نویسی تمرین برای ورزشکاران و عموم
طراحی تمرین کاربردی از تئوری تا اجرا | اصول علمی برنامه‌نویسی تمرین برای ورزشکاران و عمومی آیا تا حالا برات سوال شده که چطور یه تمرین ورزشی دقیق و مؤثر طراحی می‌شه؟ 📋 در این ویدیو، گام‌به‌گام با هم می‌ریم از مبانی علمی طراحی تمرین تا اجرای عملی اون روی زمین تمرین! 🏋️♂️ مخصوص مربیان، دانشجویان تربیت بدنی و علاقه‌مندان به برنامه‌نویسی تمرین حرفه‌ای. 🔍 در این ویدیو یاد می‌گیری: ✔️ اصول تئوریک طراحی تمرین (تعیین هدف، اصل اضافه‌بار، پیشرفت تدریجی و...) ✔️ ساختار یک جلسه تمرینی (گرم‌کردن، بخش اصلی، سرد کردن) ✔️ نحوه شخصی‌سازی تمرین برای گروه‌های سنی و سطوح مختلف ✔️ طراحی تمرین برای اهداف مختلف (چربی‌سوزی، قدرت، استقامت، اصلاحی و...) ✔️ نمونه اجرای تمرین در محیط واقعی با توضیح تخصصی ✨ این ویدیو بهت کمک می‌کنه تمرینات حرفه‌ای‌تر، هدفمندتر و ایمن‌تری طراحی کنی، هم برای ورزشکار حرفه‌ای و هم برای افراد عادی. 🔹 پیشنهاد می‌کنم این ویدیوها رو هم ببینی: 1️⃣ اصول پایه تغذیه - نکات کلیدی داشتن یک الگوی غذایی سالم 📌 • اصول پایه تغذیه - نکات کلیدی داشتن یک... 🌐 راه‌های ارتباط با ما: 🔗 سایت ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر: www.amoozeshvarzesh.com 📱 تلگرام: T.me/amoozeshvarzeshcom 📸 اینستاگرام: Instagram.com/amoozeshvarzeshcom ▶️ یوتیوب: @amoozeshvarzesh #طراحی_تمرین #برنامه_تمرینی #تربیت_بدنی #مربی_ورزشی #دانشجوی_تربیت_بدنی #تمرین_اصلاحی #تمرین_قدرتی #چربی_سوزی #تمرین_کاربردی #آموزش_تمرین #علم_ورزش #برنامه_نویسی_تمرین #تمرین_برای_همه #تمرین_پیشرفته #تمرین_ویژه_ورزشکاران
Comments
