Скачать с ютуб Флайледи для мам / Планируем свой день / Светлана Гончарова в хорошем качестве

Флайледи для мам / Планируем свой день / Светлана Гончарова

Флайледи для мам / Планируем свой день / Светлана Гончарова ➤Забрать Планнер Королевы Порядка в подарок! http://trening.svegoncharova.com/plan... ➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео    / @flymamainfovideo   ➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: http://flymama.info/ ➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут: http://trening.svegoncharova.com/tren... ➤➤Мои книги и календари для мам есть тут: http://trening.svegoncharova.com/prod... ➤➤Читайте меня в соц сетях:   / svepotter     / sve_flymama   ➤➤Плейлисты на канале Flymama: ➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале    • Не идеальная Я. Новое Youtube-шоу Светы Го...   ➤Мой влог из Канады:    • НАШ ПЕРВЫЙ ГОД В КАНАДЕ || Канадский влог ...   ➤Летняя ПЕРЕзагрузка для мам    • Летняя ПЕРЕзагрузка для мам   ➤Система КонМари    • КонМари и Флаймама   ➤Бизнес-мама    • Бизнес-мама || КАК МАМЕ РАБОТАТЬ ДОМА   Когда вы заполнили бланк планирования недели мы переходим к планированию дня. Вот наш бланк, здесь он находится и давайте мы с вами сейчас поговорим о деталях как планировать день.Во-первых, мы делим день на блоки утро, день, вечер. Дальше в нашем дня обязательно должны присутствовать рутины и не рутины. Что такое рутины? Рутины - это обязательные срочные дела от которых вы не можете избавиться. Вот то, о чем мы с вами говорили: утренняя, дневная, вечерняя рутина. То, о чем Флайледи тоже учит, да? но, кроме того, должны присутствовать в нашем дне и не рутины. Просто важные и просто приятные вещи, которые не тянут нас за руку, но они необходимы. Например, забота о себе, время с мужем, какое-то особое время с детьми, какой-то семейных отдых, развлечение. То есть, это то, что важно, и это то, что будет поддерживать ваш внутренний огонь, который помогает вам каждый день работать. Поэтому, помните - у вас должны быть рутины и не рутины. Ну, и приемы Флайледи, о которых мы говорили выше. Давайте посмотрим на этот бланк. многие из вас уже знакомы с ним. Здесь у нас есть столбики и три блока: утро, день и вечер. Мы уже говорили об этом. Ну и столбики. Напишем время. Сначала мы фиксируем детский режим-что конкретно и когда ребенок делает и в каком настроении. И привязываем по времени. Дальше столбик для обязательных дел. Здесь мы записываем наши вот эти вот рутины и не рутины, то, что обязательно для нашего дня, то что надо успеть. И я советую, чтобы был минимум этих дел. Тогда вы точно их успеете. И столбик “Возможные дела”. Чем он хорош, тем что если вдруг день у вас складывается как-то уж очень хорошо и у вас остается время, то вы знаете на что это время потратить. Поэтому здесь вы можете записать либо дела по хозяйству, которые вы хотели бы сделать, либо дела, которые вы бы хотели для себя сделать, то есть позаботиться о себе. ➤➤Флайледи для мам / Планируем свой день / Светлана Гончарова    • Флайледи для мам / Планируем свой день / С...   #флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми