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Das Fitness-Programm zum Mitmachen – mit Lea Wagner #5 | SWR Sport

„Fit mit SWR Sport“ – ganz einfach und unkompliziert in den eigenen vier Wänden. SWR-Sport-Moderatorin Lea Wagner, Fitnesstrainerin Gaby Peter vom Schwäbischen Turnerbund und Altersmediziner Dr. med. Martin Runge zeigen einfache und effektive Übungen für den Alltag. Und für jede Altersgruppe. Das perfekte Fitnessprogramm in Zeiten der Corona-Krise, in der das Zuhause optimal genutzt werden kann, um fit zu bleiben. Trainingsinhalt in Folge 5: Balance. +++ Sport gegen die Krise +++ Die Corona-Krise hat die Sportwelt nahezu stillgelegt. Viele Sportlerinnen und Sportler finden nun andere Wege, sich fit zu halten. Wir lassen den Kontakt in Zeiten der Corona-Krise nicht abreißen und geben zudem selbst Tipps, wie ihr euch zu Hause fit halten könnt. Mehr von SWR Sport gibt es hier: SWR Sport im Web: https://www.swr.de/sport SWR Sport auf Facebook: / swrsport SWR Sport auf Instagram: / swrsport SWR Sport auf Twitter: / swrsport

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