Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно [Dietlog] 2018.08.24 ketogenic cooking diary/ 키토제닉 요리일기 (저탄고지, 고지저탄, lchf레시피) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Today’s menu 1. grass-fed beef bone broth 2. Ghee 1T, MCT 1T, salt, hot water 3. Meat plate (grass-fed beef short rip 1, Chicken tight 1, capelin&anchoby, 1/2 spanish mackerel, basil, rosemary, oregano, thyme, apple cider vinegar) Vegetable hot smoothie ( steamed collard & broccoli stem, dandelion, coconut milk, salt), Gim(seaweed), keto kimchi, romain lettuce 4. two rows of 100% dark chocolate 5. Braised fish ( leftovers of last meal, turnip, leek, red pepper powder 2T, fish sauce 1T, sesame) basmati rice 30g, Gim, Romain lettuce 오늘의 메뉴 1. 사골1컵 2. 기버터 1큰술, MCT 1큰술, 죽염, 따뜻한 물 3. 고기 플레이트 (풀먹인 소갈비, 닭허벅지 1, 시사모/멸치, 삼치1/2, 아보카도오일, 생바질, 로즈마리/오레가노/타임, 애플사이다식초), 야채 간것 ( 데친 브로콜리 줄기와 근대, 생 민들레잎, 코코넛밀크, 소금) 김, 키토 김치, 상추 4. 다크초콜릿 100%, 2줄 5. 생선조림 ( 아까만든 삼치, 시사모, 멸치, 무, 릭, 고춧가루2/멸치액젓1/깨) 바스마티쌀밥 30g, 김, 상추 ===================================================== blog.naver.com/oboetree ===================================================== MCT oil : https://iherb.co/4YZsUgcP C8 mct oil : https://iherb.co/2KDiVV5v Coconut oil : https://iherb.co/4srGACPZ Ghee : https://iherb.co/4wiKMzky Coconut manna : https://iherb.co/2kX1H83q Apple cider vinegar (organic, raw, unfiltered) : http://a.co/03BMZBb Extra virgin olive oil (organic, unrefined, unfiltered, cold press) : http://a.co/dgu39hk Pure lemon juice (no sugar) : http://a.co/iYjrLEf Pure lime juice (no sugar) : http://a.co/95oK8Eo Grass-fed tallow : http://a.co/7astLqj Pure vitamin C : http://a.co/g5TN6Cz Ginger powder : https://iherb.co/2tFU9jVz Turmeric powder : https://iherb.co/gwQedNv Paprika powder : https://iherb.co/4fEAywvt Curry powder : https://iherb.co/43DSwuAT Basil : https://iherb.co/223WUgxN Parsley : https://iherb.co/U6ntMbq Oregano : https://iherb.co/3uTN2XCt Rosemary : https://iherb.co/PjgneMN Thyme : https://iherb.co/3oBFiJVg Coriander : https://iherb.co/3QfGRvWH Cumin : https://iherb.co/22t2YNNq =====================================================