Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Растяжка пловца | Комплекс упражнений для плавания или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Тренирую пловцов по всему миру, онлайн. https://romanishyn.com/online/ Как развить гибкость начинающему пловцу? И чем поможет ему каждое упражнение? Просто и подробно расскажу о пользе каждого упражнения на суше, применимо к плаванию. Думаешь, что растяжка – не самое важное в плавании? Сильно спешу тебя переубедить! Просто попробуй комплекс из 15 упражнений, и увидишь все свои слабые места Тренироваться по комплексу нужно 2 раза в неделю. Каждый подход минимум 60 сек. Желаю успехов! 90 дней Мостик: • Как встать на мостик| Научиться делать 90 ... 60 км на ногах • МЕСЯЦ ПЛАВАЛ НА НОГАХ. Марафон по плаванию... 100м брасс за 4 гребка • 100 метров брасс за 4 гребка| Техника плав... Разминка перед плаванием • Разминка перед плаванием| тренировкой в ба... #растяжка #плавание #тренер