Скачать с ютуб Как перейти на сыроедение? Чем заменить мясо в рационе спортсмена? Чемпион Мира по Кудо Юрий Панов в хорошем качестве

Как перейти на сыроедение? Чем заменить мясо в рационе спортсмена? Чемпион Мира по Кудо Юрий Панов

Приходи на ближайший ВегМаркет: https://clck.ru/E6sng Наш магазин здорового питания: https://clck.ru/E6sqP Может ли обычный человек питаться также, как и спортсмен? Как правильно перейти на сыроедение? Чем заменить мясо в рационе спортсмена? В этом видео обо всем этом вам расскажет Юрий Панов -многократный чемпион России, Чемпион Мира по Кудо, Заслуженный Мастер Спорта по Кудо. Питание, которое работает в профессиональном спорте, однозначно, подходит обычным людям и тем, кто занимается фитнесом. Но, если вы хотите быть просто здоровым, то достаточно грамотного сыроедения. Если же вас интересует силовой вид спорта и набор мышечной массы, сыроедение не подойдет. Переход на сыроедение, как и на веганство и вегетарианство, должен быть постепенным, иначе теряется мышечная масса. У спортсменов, которые едят мясо, высокие достижения и результаты, этическая сторона вопроса не учитывается, при этом организм зашлаковывается. Если вы не кушаете мясо, следует грамотно построить свой рацион, особенно, если вы спортсмен. Мясо в рационе можно заменить бобовыми, соевыми продуктами, пшеничным белком, проростками и замоченными семенами. В качестве спортивного питания можно принимать креатин. ★ ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО: Здоровое питание: https://clck.ru/E6PUZ Вегетарианские рецепты и мастер-классы: https://clck.ru/E6Phn Питание веганов: https://clck.ru/E6PYZ Вопросы и ответы от Михаила Советова https://clck.ru/E6s36 Как проходят ВегМарты | Видеоотчёты маркетов https://clck.ru/EG9R7 Вегетарианство и спорт https://clck.ru/E6sCG Влог Никиты. Видео от основателя ВегМарта! https://clck.ru/E6sEc Очищение Организма https://clck.ru/E6sK7 Лекции | Выступления гостей сцены на ВегМарт https://clck.ru/E6sPK ___ VegMartTV — видеоканал проекта ВегМарт (http://vegmart.info), единственного ежемесячного маркета вкусной и полезной вегетарианской еды в России. На канале регулярно публикуем видео выступлений с ВегМартов. На каждый маркет мы приглашаем известных экспертов по вегетарианству, веганству и сыроедению поделиться своим опытом. Здесь Вы узнаете всё про вегетарианство, сыроедение, веганство, наши опытные эксперты расскажут все детали перехода на растительное питание, мы покажем как готовить вкусные вегетарианские блюда, как быть здоровым и хорошо выглядеть, как найти полезные продукты в магазинах и многое другое! Еще у нас выступают звезды и популярные блоггеры, а участники проводят уникальные кулинарные мастер-классы. Наша цель - популяризация вегетарианства во всем Мире! Будь с нами! Смотри и вдохновляйся! Ну и не забывай подписываться! ___ Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями:    • Как перейти на сыроедение? Чем заменить мя...   Интернет-магазин: http://vegmart.shop ★ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦ. СЕТЯХ: Мы в ВКонтакте: https://vk.com/vegmart Мы в Instagram:   / vegmart.info   Мы в Facebook:   / vegmart.info   ► Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новое видео и включайте оповещения !)    / @nikprovodnikvlog   ► Напишите в комментариях интересующие Вас темы или вопросы, и мы обязательно ответим в следующих выпусках.