Скачать с ютуб Твоя первая открытая вода. Сергей Сафонов в Лектории I Love Supersport в хорошем качестве

Твоя первая открытая вода. Сергей Сафонов в Лектории I Love Supersport

Если вы еще не плаваете, но что-то слышали про «открытую воду». Если вы только начали путь пловца и ищете мотивацию. Если вы купили слот на заплыв, а теперь не знаете, что с этим делать... Смотрите запись встречи с Сергем Сафоновым, тренером I Love Swimming, мастером спорта, чемпионом России по плаванию на открытой воде в категории Masters и рекордсменом марафонского заплыва на 25 км KotlinRace. Вы узнаете: — как устроен мир заплывов: от регистрации до финиша, — какие российские и зарубежные старты популярны и почему, — в чем отличие очков для плавания в бассейне и на открытой воде — как ориентироваться на открытой воде, — что нужно знать о безопасности, — страхи открытой воды: мифы и действия, — сколько и как тренироваться, — как строится подготовка в школе I Love Swimming, — как выбрать первый гидрокостюм. ________________________ Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге: https://ilovesupersport.com/running/s... Выбрать беговую цель: https://ilovesupersport.com/programs?... Подготовиться к плавательным стартам: https://ilovesupersport.com/programs?... Стать триатлетом: https://ilovesupersport.com/programs?... Лыжные направления: https://ilovesupersport.com/programs?... Велосипедные программы: https://ilovesupersport.com/programs?... Стать здоровее: https://ilovesupersport.com/running/i... Подписывайтесь на нас в соцсетях: Instagram:   / iloverunning_russia     / iloveswimming_russia     / ilovetriathlon_russia     / ilovecycling_russia     / iloveskiing_russia   VK: https://vk.com/ilovesupersport Facebook: Бег:   / iloverunningrussia   Плавание:   / iloveswimmingrussia   Триатлон:   / ilovetriathlonrussia   Велоспорт:   / ilovecyclingrussia   Лыжный спорт:   / iloveskiingrussia   Телеграм: https://t.me/ilovesupersport