Скачать с ютуб Семена Чиа польза - вред, противопоказания в хорошем качестве

Семена Чиа польза - вред, противопоказания

Ешьте семена Чиа Ежедневно в течение Четырнадцати дней и проверьте что будет. Семена чиа часто называют, одним из самых здоровых продуктов на земле и в этом нет ничего удивительного. Ведь они содержат важнейшие микроэлементы и минералы. Ну что произойдёт если есть их каждый день, могут ли они действительно изменить ваше тело и повлиять на здоровье. Давайте узнаем. 0:00 Семена Чиа 0:36 Польза семян Чиа 6:39 Противопоказания семян Чиа 7:05 Как принимать семена Чиа Полезные свойства семян чиа: 1 У Вас улучшится настроение. 2 У вас улучшится сон. 3 Улучшится здоровье ваших зубов. 4 Укрепятся ваше кости. 5 Снизится уровень холестерина. 6 Снизится уровень сахара в крови. 7 Понижается шанс развития сердечных заболеваний. 8 Ваши тренировки станут эффективнее. 9 Вы худеете. 10 Ваша кожа засияет. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Не забывайте что как и любой другой продукт семена чиа имеют ряд противопоказаний. Семена чиа нельзя употреблять при таких заболеваниях как: Заболевания желудочно-кишечного тракта в хронической форме: гастрит, язва, метеоризм, расстройства желудка; Болезни почек и печени; Склонность к аллергическим реакциям – продукт является весьма экзотическим; А также при: Беременности, лактации, и детском возрасте. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ Если мы вдохновили вас есть семена чиа каждый день вам стоит знать еще пару вещей. Семена чиа в больших количествах употреблять нельзя, не более 40 грамм в день. Покупайте цельные семена, а не перемолотые. Употребляйте семена чиа, залив предварительно их водой на 30-40 мин., чтобы повысить целебные свойства.