Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб ПРОКАЧКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА (Eng Sub) в хорошем качестве

ПРОКАЧКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА (Eng Sub) 3 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



ПРОКАЧКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА (Eng Sub)

В этом видео я поделюсь с Вами "дикими" упражнениями по прокачке спины в домашних условиях без использования железа. Упражнения подобраны так, что их может делать как новичок, так и уже подготовленный атлет. Прокаченная рельефная спина позволит вам казаться больше и мощнее. В тренировке описаны примерные количества подходов и повторений, т.к. у каждого атлета эти показатели будут разные. Отдых между подходами до 2-х минут, между упражнениями до 3-х минут. Программы тренировок в инстаграм   / los_strong90   Музыка:Egzod - Wake Up (feat. Chris Linton) [NCS Release]    • Egzod - Wake Up (feat. Chris Linton) ...   Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно #Тренировкадома #Накачатьспину #ДикийЛось #Bestbackexercises #Workout

Comments