Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно آیا تخم مرغ باعث بالا رفتن کلسترول و حمله قلبی میشود؟ بررسی آخرین مطالعات با دکتر بابک جمالیان или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
برای بیش از پنجاه سال، این باور وجود داشته که تخم مرغ دشمن قلب ماست. خیلیها فکر میکنن کلسترولی که تو تخم مرغ هست، مستقیماً وارد خون میشه، رگها رو مسدود میکنه و خطر حمله قلبی رو افزایش میده. اما آیا واقعاً اینطوره؟ یا این فقط یک باور قدیمیه که وقتشه کنار بذاریمش؟ امروز میخوام بر اساس جدیدترین تحقیقات علمی، رابطه بین تخم مرغ و چربی خون رو براتون روشن کنم. 00:00 ارزش غذایی تخم مرغ: سوپرفودی با مواد مغذی فراوان 02:54 چربیهای خون: LDL، HDL و تریگلیسیرید 07:06 مکانیسم تأثیر تخم مرغ بر چربی خون 09:28 توصیههای مصرف: چه میزان تخم مرغ مناسب است؟ بهترین شیوه مصرف تخم مرغ 13:08 چه کسانی باید در مصرف تخم مرغ احتیاط کنند؟ منابع علمی: https://www.sciencedirect.com/science... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://journals.plos.org/plosmedicin... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32524... https://elifesciences.org/articles/72909 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://www.ahajournals.org/doi/10.11... من را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید: اینستاگرام: / dr.babakjamalian فیسبوک: / dr.babakjamalian سلب مسئولیت: این ویدیو تنها برای اهداف آموزشی و اطلاعرسانی عمومی است. قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی یا برنامه سلامتی خود، با پزشک یا متخصص سلامت مشورت کنید. #تخم_مرغ #کلسترول #چربی_خون #سلامت_قلب #تغذیه_سالم #HDL #LDL #سلامتی #دکتر_جمالیان