У нас вы можете посмотреть бесплатно БОЕВЫЕ ЕДИНОБОРСТВА. БОКС. ТРЕНИРОВКА ЛАЙТ ФОРМАТА. ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЕРОМ ПАНЧЕРА. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
У каждого тренера своя методика постановки удара и это разнообразие радует глаз. Я не оспариваю Ваших знаний мнений и навыков, а предлагаю взглянуть на известное с другой стороны. Для постановки удара не нужно напрягаться до седьмого пота. Всё гораздо проще. Предлагаю Вашему вниманию тренировку облегчённого формата, но с максимальной эффективностью. Подробности моей методики 3-х ступеней можно увидеть на сайте @ boxing-club.ru # в разделе ТРЕНАЖЕР размещён обучающий фильм "Анатомия бокса или как поставить удар" 1-я серия. Особое внимание при работе с тренажёром панчера нужно обращать на сжатие кулака. Сжатие кулака это безопасность запястий и рук в целом !!! Приобрести тренажёр можно в интернет магазине Рэй Спорт https://ray-sport.ru/catalog/soputstv...