Скачать с ютуб видео Smith Machine Glutes and Legs Workout

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно Smith Machine Glutes and Legs Workout в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Smith Machine Glutes and Legs Workout или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Smith Machine Glutes and Legs Workout в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Smith Machine Glutes and Legs Workout

Smith Machine Glutes and Legs Workout Be one of the first to try my new 90-day program, Glute Gains: http://booty.erinsternfitness.com This program will kick off in BETA mode and will only be available to those who sign up using the link! The Smith machine is an effective tool for building muscle. It allows you to isolate specific muscles, limits the use of stabilizers, and makes many exercises safe for those who train alone. This particular workout is perfect for building round glutes. You'll need the Smith machine, a flat bench, and a squat pad. 3-4 sets of 8-12 reps is recommended! Exercises mentioned: 1. Hip thrust 2. Zercher squat 3. RDL 4. Reverse hyper 5. Front foot elevated split squat Thanks for watching! Please subscribe :) BUSINESS CONTACT | [email protected] WEBSITE | http://www.erinstern.com INSTAGRAM | / 2x_ms_olympia PINTEREST | / erinstern5 TWITTER | / erinfast FACEBOOK | / fiterin Train hard, y'all!

Comments