Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб กาแฟทำให้ง่วง? กิจวัตรตอนเช้าที่ทำให้มีแรงทำงาน | FITNESS IN COMMON EP.1 в хорошем качестве

กาแฟทำให้ง่วง? กิจวัตรตอนเช้าที่ทำให้มีแรงทำงาน | FITNESS IN COMMON EP.1 2 года назад



Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно กาแฟทำให้ง่วง? กิจวัตรตอนเช้าที่ทำให้มีแรงทำงาน | FITNESS IN COMMON EP.1 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно กาแฟทำให้ง่วง? กิจวัตรตอนเช้าที่ทำให้มีแรงทำงาน | FITNESS IN COMMON EP.1 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон กาแฟทำให้ง่วง? กิจวัตรตอนเช้าที่ทำให้มีแรงทำงาน | FITNESS IN COMMON EP.1 в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



กาแฟทำให้ง่วง? กิจวัตรตอนเช้าที่ทำให้มีแรงทำงาน | FITNESS IN COMMON EP.1

เคยเป็นมั้ย? กินกาแฟทุกเช้าแต่ก็ไม่มีแรงทำงาน กาแฟทำให้ง่วงหรอ? ทำไมถึงมีอาการเหนื่อยทุกบ่าย Ep.1 นี้เพิร์ลกับเท็นจะมาเล่าทริคง่ายๆ ที่ควรทำในกิจวัตรตอนเช้าที่จะช่วยให้คุณมีแรงทำงานไปทั้งวัน ไม่ว่าจะเรื่องการกิน การดื่มคาเฟอีนที่เหมาะสมหรือพฤติกรรมอื่นๆ ที่ดีต่อพลังงานในร่างกายของคุณ Timestamps: 0:00 กินกาแฟแล้วยังง่วง 2:27 สิ่งแรกที่ทำตอนตื่นมาตอนเช้า 3:00 คาเฟอีน 5:26 ออกกำลังกายตอนเช้า 9:54 นอนดีเมื่อได้กระทบแสงแดด 12:56 เลี่ยงการใช้มือถือตอนเช้า 15:27 ทำสิ่งยากๆ 15:56 ตอนเช้ากินอะไร 22:32 สุขภาพดีระยะยาว ________________ Fitness in Common คือพอดแคสต์ที่ 2 อดีตเทรนเนอร์ เพิร์ลและเท็นเคยลองผิดลองถูกมาแล้วหลายอย่าง สร้างขึ้นมาเพื่อแชร์ประสบการณ์และความคิดเห็นส่วนตัวดีๆ ที่ทั้ง 2 คนทำแล้วดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ เพิร์ลและเท็นไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ คอนเท้นนี้ถูกสร้างมาเพื่อแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เพื่อความบรรเทิงเท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการฟังและชม โปรดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกายหรือทานอาหารเสริมต่างๆ Fitness in Common จะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายใดๆ Follow us Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/th/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/0JVm8Ew... IG:   / fitnessincommon   Tiktok: https://www.tiktok.com/@fitnessincomm... #podcaster #podcastคนไทย #พอดแคสต์ #พอดแคสต์สุขภาพ #พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง

Comments