Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruСкачать бесплатно 尾椎骨盆運動 в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно 尾椎骨盆運動 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон 尾椎骨盆運動 в формате MP3:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
尾椎骨盆運動
【簡易上手骨盆肌群小運動】 透過簡單的動作，有時候可以產生巨大的變化。 這是我在學生身上看見的事情。 有位學生，曾經跌坐到地板上，一開始沒有什麼問題， 但好像就是覺得身體變得怪怪，當我們細部檢查才發現， 原來跟尾椎附近的肌肉緊張有關係阿。 身體會緊繃，常常是因為神經系統想要保護自己身體， 這個緊繃不見得是有問題，但卻會影響到許多功能和活動。 透過仔細的評估 + 簡單的動作訓練，我發現骨盆這一帶的靈活度開始出來了，學生也開始發現走路、下背的不適大大減緩。過去的任何受傷，不應該限制我們現在的生活，只要好好的對待、了解自己，一步一步走上恢復的旅程!
Comments
