Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 20 Видов Отжиманий Дома (Руки, Спина, Грудь, Плечи, Трицепс). Полная Тренировка в хорошем качестве

20 Видов Отжиманий Дома (Руки, Спина, Грудь, Плечи, Трицепс). Полная Тренировка 1 день назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



20 Видов Отжиманий Дома (Руки, Спина, Грудь, Плечи, Трицепс). Полная Тренировка

Привет, сегодня 20 Видов Отжиманий Дома. Это полная тренировка в домашних условиях. Я показал по 10 выполнений каждого из видов отжиманий, однако рекомендую выполнить по 20-30 повторений каждого или просто 3 круга по 10 отжиманий. Не ожидайте быстрых результатов. Просто усердно работайте и результат придет. Помните про качественное питание и восстановление после тренировки. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @wildmoose   #sport #motivation #fitness #homeworkout #muscle #pushups #beastmode

Comments