Скачать с ютуб Самая полезная каша - моя смесь круп, заготовка впрок / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье в хорошем качестве

Самая полезная каша - моя смесь круп, заготовка впрок / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье

Вот и пришло время вновь делать смесь для моей самой полезной и вкусной каши) Я долго и трепетно собираю составляющие для каши и раз в несколько месяцев всё смешиваю, расфасовываю по пакетам и храню впрок в морозилке, - так дроблёные крупы и семена не окисляются. Вы знаете принципы моей Мультидиеты: чем больше я соберу в одном блюде витаминов и микроэлементов, - тем лучше. Каждый продукт даст что-то своё, уникальное, чтобы организм мог без перебоев строить новые клетки ) И я думаю, что каждый может сам собрать свою полезную кашу из тех круп, которые Вы любите. ________________________________ Вставьте мой промокод ZVH106 у себя в корзине IHerb и получите скидку Семена чиа https://ru.iherb.com/pr/Mamma-Chia-Or... Порошок пророщенных семян чиа и льна https://ru.iherb.com/pr/Organic-Tradi... Шотландская овсянка цельнозерновая https://ru.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mil... Органические овсяные отруби https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Rea... Органические овсяные отруби https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Rea... Овсяное волокно https://ru.iherb.com/pr/NuNaturals-Oa... Кокосовые хлопья https://ru.iherb.com/pr/Bergin-Fruit-... ________________________________ ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ :    / @zapasnie_krilya   ________________________________ ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ: С чего начать похудение новичку    • с чего начать худеть, как похудеть / ...   Как после 50 лет я похудела на 94 кг    • Похудеть после 50 лет /Как после 50 л...   Что я ем за день на диете    • что я ем за день / как я похудела на ...   Ходьба для похудения    • Ходьба для похудения, правильная ходь...   Мой дневной рацион    • еда для похудения / как я похудела на...   5 советов худеющим    • Советы худеющим / как я похудела на 9...   Как бороться с голодом на диете    • как бороться с голодом на диете / как...   Лишняя кожа после похудения    • лишняя кожа после похудения / как я п...   БАДы с IHerb при похудении    • БАДы с IHerb при похудении / Как я по...   Как сесть на диету и не сорваться    • как сесть на диету / как я похудела н...   Мотивация для похудения, ты сможешь!    • мотивация для похудения, советы худею...   4 важные ошибки худеющих    • 4 ошибки худеющих / Как после 50 лет ...   Интервальное голодание    • интервальное голодание, аутофагия  Ос...   Закон Парето в похудении    • Закон Парето, правило Парето 20/80, к...   Примерка одежды    • Примерка одежды,  мой гардероб, мой с...   Как поймать похудейскую волну    • Как достичь цели, как поймать похудей...   _______________________________ Дорогие друзья! Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала. Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703 _________________________________ Спасибо, что зашли на мой канал! Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами) #сидимдома #вместедома #лучшедома #самоизоляция #оставайтесьдома