Скачать с ютуб К чему приводит критика себя за ошибки? | Заметки из курса по когнитивно-поведенческой терапии в хорошем качестве

К чему приводит критика себя за ошибки? | Заметки из курса по когнитивно-поведенческой терапии

откуда происходит самокритика? как поляризация создает "ошибки" на пути к цели? почему нет сил двигаться к целям? важность положительных последствий зачем делать гибкую оценку ситуации? к чему приводит критика себя за ошибки? как и зачем устранять поляризацию? Полный бесплатный курс по КПТ смотри в этом плейлисте: https://clck.ru/355Dj8 Поддержать автора рублем :) - https://donate.stream/agora . Если тебе интересна какая-то тема или ответ на важный для тебя вопрос — смело пиши его в комментарии под этим видео или мне в лс в Вк https://vk.com/ilyababanskij В следующих видео я буду уделять этому время. . Приятного просмотра!😌🎧 Буду рад твоим вопросам и комментариям! . Тренировочный онлайн-центр Агоры: https://boosty.to/ilyababanskij Телеграм: https://t.me/agora_com Vk Илья Бабанский: https://vk.com/ilyababanskij Vk Проект Агора: https://vk.com/agora_com Vk Агора PSY: https://vk.com/agorapsy Vk Агора Ценности и Свой путь: https://vk.com/values_in_action Vk Агора КПТ: https://vk.com/kpt_for_you