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[격일단식 총정리] 이런 분들께 추천, 비추천. 한 달 이후 달라진 점! 4주 동안 총 12번의 단식을 했습니다| 명품캥거루의 라이프핏 | 간헐적단식 저탄고지 키토제닉 다이어트

안녕하세요. 캥찌님들 명품캥거루입니다. 오늘은 4주 간의 격일단식 총정리 영상입니다. 격일 단식에 도전하시려는 분들은 꼭 봐주세요! 격일단식 영상 0. 이론적근거    • 5:2 간헐적 단식보다 다이어트 효과 좋은 격일단식! 효능, 하는 방법, 주...   1.규칙 및 실행 방법    • [다이어트 챌린지] 한 달간 격일단식 시작합니다! 현실적인 격일단식 규칙 및...   2. 1주차    • [격일단식 브이로그 1] 간헐적 단식을 넘어선 중기 단식 도전! 첫 주 다이...   3. 2주차    • [격일단식 브이로그 2] 간헐적 단식을 넘어선 중기 단식 도전! 2주 동안 ...   4. 3주차    • [격일단식 브이로그 3] 간헐적 단식을 넘어선 중기 단식 도전! 3주 동안 ...   5. 4주차    • [격일단식 브이로그 4] 간헐적 단식을 넘어선 중기 단식 도전! 4주 동안 ...   #라이프핏정주행 #다이어트브이로그 #격일단식챌린지 #명품캥거루 #햄찌

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