Скачать с ютуб Моя беременность - третий триместр: покупки и подготовка к родам в хорошем качестве

Моя беременность - третий триместр: покупки и подготовка к родам

Идеальная форма — ближе, чем кажется! Рассчитай свой индекс здоровья: https://dbc.life/moi-index В этом видео делюсь своим опытом третьего триместра беременности! Рассказываю о своих ощущениях, покупках для малыша и подготовке к родам. Что в видео: Мой опыт курсов подготовки к родам Изменение отношения к родам Основные покупки для малыша и мамы Сложности третьего триместра Подготовка к роддому Важность позитивного настроя Делитесь в комментариях своим опытом и позитивными историями о родах! ❤️ 00:00 Введение 00:23 Энергия и простуда в третьем триместре 01:03 Вакцинация и болезнь 02:33 Курсы подготовки к родам NCT 04:05 Изменение отношения к родам 05:51 Визиты в больницу из-за движений малыша 07:21 Покупки для малыша (коляска и аксессуары) 08:21 Кокон для сна 09:11 Одежда для малыша 10:15 Необходимые вещи для мамы 11:33 Сложности третьего триместра 15:27 Позитивный настрой перед родами 16:29 Компрессионные гольфы и уход за собой 17:23 Крем от растяжек 18:19 Сборы в роддом 19:14 Заключительные мысли ----- 📸 Мой инстаграм:   / dreambodyclub   👱‍♀️Личный Инста на английском:   / oksananovozilova   🎥 Мой второй - влоговый канал:    / oksananovozilova   ----- Привет, меня зовут Оксана Новожилова. Я — персональный тренер REPs Level 3. Уже 12 лет помогаю девушкам и женщинам похудеть, развить гибкость и полюбить свое тело. В 2013 году я создала онлайн-фитнес-клуб https://dreambodyclub.com, в котором вы можете тренироваться не выходя из дома. Сама я родом из Эстонии, сейчас живу и работаю в городе Плимут, Великобритания. Мои клиенты - это девушки и женщины со всего мира. На этом канале я рассказываю только о проверенных наукой и опытом тысяч других женщин методах похудении и ЗОЖ. Я показываю лучшие тренировки, растяжки и упражнения для достижения тела мечты в оптимальный срок. Я досконально изучаю то, о чем рассказываю, и всегда основываюсь на опубликованных научных исследованиях, а не на псевдонаучных мифах. Хотите быстро и без вреда для здоровья достичь стройности и гибкости? Добро пожаловать! #беременность #третийтриместр #подготовкакродам